眼睛干涩就是干眼症吗？首先告诉大家，不是的，干眼症是因为多种原因造成泪液质量或动力学异常，其具体表现虽然也是眼睛干涩，但是使用普通方式是无法让眼睛恢复正常的，已经确诊干眼症的患者，泰安眼科医院会采用强脉冲光、泪道栓塞治疗术、颌下腺移植术、睑板腺按摩等多种治疗手段来帮助患者。如果只是因为用眼量过多，长时间看电子屏幕导致眼干的青少年，采用常规方式就能够解决眼干。

       泰安眼科医院常接诊的干眼症患者多数是中老年人、长时间戴软性隐形眼镜者、上班族等等，干眼就是眼睛缺乏润滑的水分，正常来说我们的眼睛表面会有一层泪膜，帮助湿润眼睛，锁住水分，泪膜又分为三层，从里到外分别是黏蛋白层、中间水液层和脂质层，脂质层主要由睑板腺分泌的脂质构成，如这层脂质出现问题眼睛的水分就会因为“锁不住”蒸发过快而导致干涩。眼睛的泪膜出现问题将导致眼部干涩不适、干痒、异物感、痛灼热感、怕风、对外界刺激敏感等，病情严重时眼睛可能会出现红肿、充血、角质化等现象，虽然青少年不在干眼症的常见患病人群范围，但是眼科医院医生还是要提示家长们，用眼频繁，尤其是如今网课期间，如果孩子表示眼部干涩、干痒也要引起重视，否则也是可能导致干眼症的。

       孩子长时间用眼后眼干，眼科医生建议应该控制用眼，可以适当进行热敷。对于眼部热敷我们曾有专门的内容分析（“停课不停学，泰安眼科建议网课护眼可采用热敷方式”），这是缓解视疲劳的一种非常简单易操作的方式，其次，健康的眼睛出现眼干状况多是在长时间使用电子产品后，所以也要控制电子产品使用时间，如果是上网课，每堂课的时间也应该尽量控制在30min，课程期间注意眨眼，过于关注，眨眼频率降低是引起眼部干涩的主要原因，眨眼可以使泪液均匀涂在角膜和结膜表面形成泪膜。在眼睛休息时注意远眺，日常注意室内通风，必要时可以使用加湿器。