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近视防控,泰安眼科医生建议先帮助孩子建立良好的用眼习惯

       有相关的调查分析称,相对于欧洲人,亚裔与非裔更容易出现近视,当然,这与不同人种的基因有关,但我们国家的近视率一直不断增长却是真的,否则也不会得到国家如此的重视。2021年7月13日召开的国家卫生健康委新闻发布会上公布的2020年统计结果显示,我国儿童青少年的总体近视率达到52.7%,由此看来针对儿童青少年的近视防控压力更是巨大。近视防控,泰安眼科医生建议先帮助孩子建立良好的用眼习惯。

近视防控,泰安眼科医生建议先帮助孩子建立良好的用眼习惯

       防止近视发展,首先要了解为什么会近视。正常情况下,人在婴幼儿阶段屈光都处于远视状态,然后随着生长发育,慢慢的视力提高,直到6岁左右才能达到1.0的视力,这个过程被我们称之为眼的正视化进程。但是在正视化进程中,如果养成了不良的用眼习惯,让视力过早达到1.0,提前消耗了远视储备,就有可能会给未来近视出现过早埋下隐患。因此,泰安眼科医院医生对于有近视防控意识的家长,都建议建立孩子的视觉发育档案,定期为孩子做屈光状态及眼部发育等的检查,这样才能更好地防止近视发展。而孩子在实际的日常生活中,用眼习惯也要保持良好。

       如儿童时期就有不好的用眼习惯,待到学龄期课业加重、学习压力增大、近距离用眼时间逐渐增加,多重因素叠加将导致眼睛的压力进一步增大,再加上调整不良,一直处于高度紧张状态的眼睛远视储备值将被过早消耗,从而快速发展为近视。很多初次来泰安眼科医院的青少年,医生都会让他们当场抄写一段文字,通过观察握笔姿势、坐姿、头距等看孩子的基本用眼习惯。有关研究指出,不近视的孩子和近视的孩子在平时看书时眼睛和书本的距离、看书写字的姿势差异等方面存在统计学意义,而要知道,用眼距离对眼睛压力是有影响的,我们无法过多的缓解孩子的近距离用眼程度,但是可以帮助孩子养成良好的用眼习惯。读书写字注意用眼距离,日常选用高度合适的学习桌椅,经过一定时间的用眼后进行室外活动等,都是其中的好方式。


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